Soneca da tarde pode ajudar crianças a aprender melhor

Postado em segunda-feira, 30 de setembro de 2013 |


Pesquisa sugere que tirar um cochilo no meio do dia pode aumentar a capacidade de memorização de crianças entre três e cinco anos

Numa época em que os dias das crianças pequenas estão cheios de atividades curriculares que parecem imprescindíveis, um novo estudo americano aponta que a soneca do período da tarde não é desperdício de tempo. Ao contrário, a pesquisa sugere que tirar uma soneca à tarde pode aumentar a capacidade da criança de aprender, melhorando a memória dos pequenos.

"Uma sesta permite que a informação se mova do armazenamento temporário para o mais permanente, a partir do hipocampo para as áreas corticais do cérebro", disse ela. "Você já ouviu o conselho: 'pense nisso depois de uma boa noite de sono'. É disso que estamos falando: as crianças precisam processar o que aprendem durante o dia."

Em um dia típico, crianças com idade entre três e cinco anos guardam as informações que recebem em áreas de armazenamento de curto prazo no cérebro, explica Rebecca Spencer, autora do estudo e neurocientista da Universidade de Massachusetts, Amherst.

"Uma sesta permite que a informação se mova do armazenamento temporário para o mais permanente, a partir do hipocampo para as áreas corticais do cérebro", disse ela. "Você já ouviu o conselho: 'pense nisso depois de uma boa noite de sono'. É disso que estamos falando: as crianças precisam processar o que aprendem durante o dia."
Pouco sono
Muitas crianças da educação infantil enfrentam dias mais longos do que o período de trabalho dos pais, chegando na escola por volta das 6h30 da manhã e indo embora às 17h, aponta Spencer. "Estamos todos dormindo pouco, mas o sono da criança é afetado pelo horário dos pais", afirma pesquisadora.
Para o estudo, os pesquisadores ensinaram 40 crianças de seis escolas no oeste de Massachusetts, nos Estados Unidos, um jogo de memória visual-espacial, no período da manhã. Elas precisavam lembrar onde estavam localizadas de nove a 12 fotos diferentes em uma tabela. 

Durante a tarde, as crianças foram incentivadas ou a tirar um cochilo ou ficar acordadas. A soneca durou cerca de 80 minutos. No final da tarde daquele dia e na manhã seguinte, os pesquisadores testaram a memória de todas as crianças.
Os pesquisadores descobriram que, embora as crianças tenham apresentado comportamento semelhante no período da manhã, quando a informação ainda era bem recente, o número de crianças que esqueceram o posicionamento das imagens aumentou significativamente no período da tarde entre as que não dormiram. O índice de acerto entre as que dormiram foi 10% superior quando comparado com o resultado das crianças que ficaram acordadas. No dia seguinte, quem tinham tirado a soneca na tarde anterior teve um melhor desempenho do que os que não cochilaram. Segundo os pesquisadores, os dados mostraram que a criança não apresenta uma melhora da memória com o sono noturno.
Saúde
Para entender melhor se memórias foram processadas ativamente durante os cochilos, os pesquisadores levaram 14 crianças a um laboratório de sono para realizar uma polissonografia, exame que mostra as mudanças no cérebro durante o sono. As crianças cochilaram por cerca de 70 minutos. Dentre essas crianças, havia indícios de que sinais estavam sendo enviados para a memória de longo prazo através do hipocampo do cérebro.
"Há evidências de uma relação de causa e efeito entre os sinais de que o cérebro está trabalhando novas informações e os benefícios que o cochilo traz para a memória", disse Spencer. O estudo foi publicado em setembro no periódico “Proceedings of National Academy of Sciences”.
Um pediatra que não tem relação com o estudo afirmou que os resultados provam que os médicos já sabem há anos. "Antes mesmo deste estudo, sem dados concretos, muitos pediatras têm incentivado o cochilo das crianças porque faz bem para a saúde em geral”, esclarece Peter Richel, chefe de pediatria no Hospital Northern Westchester, em Mount Kisco, Nova York.
No entanto, alguns pais resistem à ideia de cochilos, segundo Richel. "Para aqueles que compram camisetas com emblemas de faculdades famosas para seus bebês de três meses de idade, isso pode ser difícil de aceitar", disse. Mas ele ressalta que pais de ambas as extremidades do espectro socioeconômico podem encontrar dificuldades para entender a importância do cochilo em meio a uma agenda diária lotada. No entanto, o pediatra faz questão de deixar claro que “sonecas não são perda de tempo". Spencer completa: cochilos precisam estar na rotina das escolas de educação infantil. 
Fonte:
           NYT 

Os melhores óleos para seus cabelos no verão


A primavera já começou e estamos a um passo do verão. Nessa estação, os cabelos acabam sofrendo bastante com a ação do Sol. A temperatura alta afeta a umidade, isso resulta em fios secos, opacos e sem vida. Para proteger os cabelos de fatores externos, os óleos são os favoritos da temporada. Usados no comprimento e na raiz, eles fazem uma camada protetora nas madeixas e, apesar de serem caros, têm uma duração longa.

Os óleos favoritos do verão


Indicado para quem tem cabelos com química (coloração ou alisamento) que necessitam de hidratação profunda. Esse óleo é rico em antioxidantes, aminoácidos e lipídios que ajudam na recuperação dos fios danificados pela química e pela poluição.

Óleo de Macadâmia

Quem tem madeixas rebeldes cheias de frizz e volume pode apostar na macadâmia. Esse óleo é extraído de uma noz australiana e por ser denso consegue abaixar o volume e regenerar os fios. Outra boa notícia é que este óleo ajuda também quem tem o cabelo opaco e sem vida.
Atenção: Fios finos e oleosos não devem apostar no óleo de macadâmia!

Óleo de Cálamo

Usado há milênios para restauração e proteção dos cabelos, o óleo de cálamo é indicado para quem tem muitas pontas duplas e frizz. Ele é muito encontrado nas máscaras de tratamento capilar, pois tem grande poder restaurador da cutícula do fio.

Esqueça o salão! Faça em casa

Tratamento de choque

Está precisando muito dar uma revitalizada nos fios? Aplique o óleo mais indicado para seu caso nos fios secos, massageando bem cada mecha. Deixe que aja por dez minutos, enxague e lave como de costume.

Pré-condicionador

Para turbinar a hidratação, coloque um pouco do óleo nos fios depois de lavar bem com xampu. Assim os nutrientes chegarão até o interior da fibra capilar e o efeito do produto ficará mais evidente.

Para colorir

Algumas tintas de coloração capilar não têm ação hidratante e isso pode ser bastante ruim para o cabelo, afinal deixará os fios fracos e a cor durará por menos tempo. No caso de tintas assim, coloque algumas gotas do óleo de ojon misturados á coloração e, dessa forma, estará hidratando os fios.

Leave in!

Já pensou em invés de aplicar o creme colocar algumas gotas de óleo nos cabelos úmidos? A ideia funciona bem para hidratar e proteger os fios das ações externas. Mas atenção: jamais use óleo antes do uso de aparelhos térmicos – secador, chapinha ou baby liss – ou, literalmente, poderá fritar as madeixas.





Bomba de chocolate


Bomba de chocolate

Ingredientes

Massa:
. 1 xícara (chá) de água
. 1/4 de xícara (chá) de manteiga
. 1 e 1/4 de xícara (chá) de farinha de trigo
. 5 ovos

Recheio:
. 1 lata de leite condensado
. 1 xícara (chá) de leite
. 2 colheres (sopa) de chocolate em pó
. 1/2 colher (sopa) de manteiga

Cobertura:
. 1 lata de creme de leite sem soro
. 200 g de chocolate ao leite picado
. 1/2 colher (sopa) de glucose de milho

Modo de Preparo

Massa: Numa panela pequena, leve a água e a manteiga ao fogo. Quando começar a ferver, adicione a farinha de trigo e misture bem. Cozinhe por aproximadamente cinco minutos ou até que a massa se solte do fundo da panela. Retire do fogo, transfira para um refratário e vá juntando os ovos, um a um, mexendo bem após cada adição e até obter uma massa homogênea e macia. Ponha a massa na forma com furo central untada com manteiga e leve ao forno preaquecido a 180º. Asse durante 30 minutos ou até que a massa esteja dourada. Deixe esfriar antes de desenformar.

Recheio: Misture os ingredientes e leve ao fogo até engrossar e se soltar do fundo da panela. Deixe esfriar. Cobertura: Misture bem todos os ingredientes e leve ao fogo em banho-maria, mexendo até derreter o chocolate.

Montagem: Abra a coroa ao meio, no sentido horizontal, distribua o recheio e cubra com o creme de chocolate.

Nova Parceria + Sorteio: Loja Elos Collection Bijoux





Ola!

Estamos com uma nova Parceria!!!! A Loja Elos Collection Bijoux!!!!

Vejam um pouquinho mais sobre a Loja:



Elos Collection Bijoux é uma empresa fabricante de acessórios femininos para o mercado da moda, que desde 2008 vem se posicionando com estilo, modernidade e sofisticação; atuando com o desenvolvimento e produção de peças exclusivas para as maiores redes de varejo do Brasil.

                                                            



                                                                             4º Sorteio: 





1 ganhador
Prêmio: 1 anel love

Regras Obrigatórias:

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Chances extras (OPCIONAL)


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Informações importantes

-O sorteio vai de 30/09/2013 até 26/10/2013
O sorteio será feito pelo aplicativo RANDOM.ORG  e o resultado será publicado aqui no blog
Pode participar qualquer pessoa que tenha endereço de entrega em território brasileiro e que cumpra as regras obrigatórias.
-A sorteada será avisada por e-mail, tendo até 72hs para responder com o envio completo de seus dados, caso contrário o sorteio será refeito entre as mesmas participantes.
-Qualquer dúvida envie suas dúvidas nos comentários na lateral do blog
-O envio do prêmio do sorteio é de TOTAL responsabilidade da loja que possui um prazo máximo de 30 dias para a entrega.

- Caso o sorteado não tenha cumprido alguma das regras acima, será desclassificado.

Antonio Bijuterias - Colar Coral 661


valor: R$10,00

Colar coral feito com murano, madrepérola, cascalho natural coral e miçangas.




Aproveitem e participem do sorteio da loja aqui: http://zip.net/bvk0NW


Divulgação de Sorteio

Postado em domingo, 29 de setembro de 2013 |



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Entrar em contato por meio da aba (Entre em contato) ou Clique aqui e complete o 



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Divulgarei sempre na Fanpage do blog todos os sorteios enviados. Vantagens: As publicações na fanpage do blog sempre são compartilhadas pelos seguidores.

Seu sorteio será divulgado na fanpage do blog por isso, curta para ver o seu sorteio divulgado: https://www.facebook.com/pages/Cerejynha-Dreams/611318002246919


Cupcake com cobertura de chocolate



Cupcake com cobertura de chocolate


Ingredientes
. 3/4 de xícara (chá) de cacau 
. 3/4 de xícara (chá) de água 
. 3 xícaras (chá) de farinha de trigo
. 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio
. 1 colher (chá) de fermento
. 1 colher (chá) de sal
. 300 g de manteiga
. 2 1/4 xícaras (chá) de açúcar
. 4 ovos grandes
. Essência de baunilha a gosto
. 1 xícara (chá) de iogurte
. 3/4 de xícara (chá) de creme de leite fresco gelado
. 2 colheres (sopa) de glucose de milho
. 250 g de chocolate meio amargo picado
. Confeitos coloridos a gosto

Modo de preparo

1. Misture o cacau com a água quente até ficar homogêneo. À parte, junte a farinha, o bicarbonato, o fermento e o sal. Reserve.

2. Derreta a manteiga com o açúcar, mexendo sempre. Transfira para uma tigela e bata com a batedeira por cinco minutos.

3. Junte os ovos, um a um, batendo sempre. Adicione a baunilha, a mistura de cacau e bata até ficar liso.

4. Reduza a velocidade da batedeira e adicione a mistura de farinha, alternando com o iogurte e batendo de leve.

5. Divida a massa entre as forminhas de papel, preenchendo até a metade. Asse em forno médio (180 ºC), pré-aquecido, por 20 minutos.

6. Prepare a cobertura de chocolate: aqueça o creme de leite e a glucose até levantar fervura. Derrame sobre o chocolate e reserve por 2 minutos.

7. Misture bem com uma espátula. Gele, mexendo às vezes, até engrossar.

8. Cubra o cupcake e ponha o confeito.

Você sabia que perdemos de 50 a 100 fios de cabelo por dia?


Você sabia que perdemos de 50 a 100 fios de cabelo por dia? 

Se você achou a quantidade muito grande, não se preocupe. Temos cerca de 100 mil fios na cabeça e a queda de alguns deles faz parte de um ciclo comum do corpo. A situação só merece cuidado quando a perda de cabelo é excessiva. Aí, ela pode ser consequências dos problemas abaixo — ou da própria hereditariedade. Confira e fique de olho!

- Alterações hormonais e menopausa;
- Estresse;
- Processos infecciosos como, por exemplo, micoses do couro cabeludo;
- Dermatite ocasionada por excesso de oleosidade na cabeça;
- Distúrbios da glândula tireoide;
- Câncer e diabete em estágios avançados;
- Uso prolongado de antibióticos ou de anticoncepcionais orais;
- Uso abusivo de tinturas e alisamentos;
- Dietas rigorosas de emagrecimento;
- Deficiências de vitaminas e sais minerais.

Resenha Merheje cor: Bahiana Arretada da coleção brasileiríssimas


Recebi da Merheje esses esmaltes maravilhosos o Bossa nova,  Bahiana arretada e o Flerte e esse alicate com um lindo brinde! Tonalidades vibrantes, com excelente cobertura, de fácil aplicação, o brilho é ótimo e a durabilidade é perfeita, usei somente uma camada no Bahiana Arretada que usei!
Simplesmente maravilhosos, espero que gostem! 


  
 Cor: Bahiana Arretada da coleção brasileiríssimas






A cor é maravilhosa, super vibrante !!!!! Amei!!!


Vou usar uma cor por semana!
em breve mais resenhas da Merheje!!!!


Onde encontrar:


Apresentação: Nova Parceria: Merheje!


Ola!!
Venho apresentar a nossa nova Parceria!!!!!!

Merheje!!!!

Vamos falar um pouco da empresa:

MERHEJE – 63 ANOS DE CUIDADOS COM A BELEZA


Há mais de 60 anos, a Merheje vem criando, inovando e produzindo acessórios diversos para seus cuidados pessoais.
Investindo em tecnologia, moda, cores, formas e temas diversos, a Merheje proporciona a seus produtos funcionalidade, ergonomia, modernidade, higiene e segurança.
O portfólio variado visa atender a vários tipos de públicos, sejam homens ou mulheres, teens ou adultos.

MISSÃO

Ser uma empresa inovadora por excelência, colocando criatividade com inteligência em tudo o que fazemos, buscando na harmonia das formas nossa inspiração, atentos à perfeição.

VISÃO

Ser reconhecida pelas nossas marcas e pelo impacto positivo que os nossos produtos causam às pessoas, atendendo as suas necessidades e superando as suas expectativas.

VALORES

São baseados nos princípios universais da ética, da transparência e da conduta, aplicados em todas as áreas da empresa:
  • Acreditar na empresa como um organismo vivo, inteligente e organizado, com suas próprias leis de existência;
  • Respeitar o ser humano e a comunidade, gerando um ambiente de desenvolvimento e crescimento contínuo pessoal, profissional e social;
  • Valorizar as relações com nossos fornecedores, na busca de soluções para o crescimento mútuo, respeitando o meio ambiente nos processos produtivos;
  • Fortalecer os laços com nossos consumidores e clientes, através de um relacionamento verdadeiro, respeitoso e sincero.
Nossas marcas: 


MERHEJE BASIC

A Linha Merheje Basic é voltada para o dia-a-dia da mulher. É feita para quem precisa estar sempre com a beleza impecável. A variedade de cores traduz a alegria do portfólio da linha.


MERHEJE PROFESSIONAL

A linha Merheje Professional é composta por produtos voltados para o uso profissional, desenvolvidos dentro dos mais altos padrões de qualidade exigidos pelo mercado. É indicada para profissionais da beleza e para o consumidor que busca precisão e tecnologia, além de satisfação no manuseio.


MERHEJE TEENS

Cores vibrantes e cabos com glitters são características dos alicates Merheje Teens. Desenvolvidos para o público jovem que busca em produtos diferentes o seu estilo próprio.


MERHEJE PREMIUM

Merheje Premium nasceu para quem quer tornar o cuidado com a beleza mais simples, confortável, eficiente e sofisticado. Seus produtos possuem design moderno e ergonomia perfeita.


ESMALTES MEREJE TRENDS

Há mais de 60 anos nas mãos das mulheres com os seus famosos alicates, agora é a vez dos esmaltes Mereje brilharem. A linha possui uma grande variedade de cores, sempre atualizada de acordo com as tendências mundiais.


UNHEX

Unhex é uma linha de produtos de cutelaria voltada ao público masculino. Sendo reconhecida pela tradição e qualidade, esta linha se tornou sinônimo de categoria.


MEREJE TURMA DA MÔNICA JOVEM

A Mereje lançou, em parceria com a Mauricio de Sousa Produções, os esmaltes e a linha de cuidados pessoais Mereje Turma da Mônica Jovem. Para as teens cheias de atitude que estão sempre antenadas no mundo fashion.



Onde encontrar:


Prêmio do blog Rock Girl style!


Prêmio que ganhei no blog> http://www.rockgirlstyle.com/

Eu adorei os produtos!!!! Obrigada!!!









Antonio Bijuterias - Colar Turquesa




VALOR: R$10,00

Colar coral feito com murano, madrepérola, cascalho natural turquesa, pedra reconstituída e miçangas.




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Pão de mel com recheio de brigadeiro branco

Postado em sábado, 28 de setembro de 2013 |


Pão de mel com recheio de brigadeiro branco

Ingredientes


. 1 lata de leite condensado
. 1 colher (sobremesa) de manteiga
. 1/4 de xícara (chá) de leite
. 1 lata de creme de leite sem soro
. 150 g de margarina
. 1/2 xícara (chá) de açúcar mascavo
. 1/4 de xícara (chá) de mel
. 2 ovos
. 1 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
. 1/2 xícara (chá) de chocolate em pó
. 1 colher (sobremesa) de fermento em pó
. Raspas de chocolate branco ou ao leite

Modo de preparo

1. Para o recheio, misture em uma panela o leite condensado, a manteiga, o leite e cozinhe no fogo brando, sem parar de mexer, até engrossar.

2. Desligue o fogo e misture o creme de leite. Deixe esfriar e reserve.

3. Para a massa, bata na batedeira a margarina com o açúcar mascavo até obter uma mistura cremosa.

4. Sem parar de bater, acrescente o mel e os ovos, um a um. Junte aos poucos a farinha de trigo, o chocolate em pó, o fermento e misture bem.

5. Coloque a massa em forminhas de pão de mel untadas com margarina.

6. Distribua-as em uma assadeira e asse no forno, preaquecido a 200 °C, durante aproximadamente 25 minutos.

7. Deixe esfriar e desenforme.

8. Corte ao meio e recheie com o brigadeiro.

9. Para a cobertura, derreta as raspas de chocolate.

10. Banhe cada pão de mel no chocolate derretido.

11. Coloque sobre papel-manteiga para secar e decore a gosto.

Dica: varie, dando banho com chocolate ao leite e chocolate branco.

Antonio Bijuterias - Gargantilha de Capim Dourado



Valor: R$14,00

Gargantilha feita com capim dourado e uma pedrinha de strass



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Esfiha Aberta

Postado em sexta-feira, 27 de setembro de 2013 |



Esfiha Aberta

Ingredientes

Massa
· 2 tabletes de fermento fresco 
para pão
· 1 copo (americano) de leite morno
· 1 pitada de açúcar
· 2 colheres (sopa) de azeite
· 1 colher (café) de sal
· 1 kg de farinha de trigo aproximadamente

Recheio
· 500 g de carne moída
· 1 cebola
· 1/2 dente de alho
· 1 tomate sem pele e sem sementes picado
· 2 colheres (sopa) de azeite
· 1 colher (sopa) de salsinha picada
· 1 colher (sopa) de hortelã picada
· Suco de 1/2 limão
· Sal a gosto

Modo de preparo

Massa
Desmanche o fermento no leite com o açúcar. Junte o azeite e o sal e acrescente a farinha aos poucos. Amasse bem. Ponha o restante da farinha, aos poucos, até soltar das mãos, sem deixar a massa dura. Pegue um pouco de massa, enrole como uma bolinha de gude e ponha dentro de um copo com água. Cubra o restante da massa com um pano. Quando a bolinha flutuar no copo, a massa está no ponto de ser usada.

Recheio
Refogue a cebola, o alho e o tomate no azeite. Desligue o fogo e junte a carne. Mexa bem e tempere com a salsinha, a hortelã, o sal e o suco de limão. Divida a massa em 20 partes e faça bolinhas. Abra cada bola com a palma da mão e deixe a borda mais grossa. Espalhe o recheio no centro e disponha em uma assadeira polvilhada com farinha de trigo. Asse em forno médio preaquecido até dourar ligeiramente a borda.

Dica: Deixe a massa crescer em um lugar protegido de correntes de ar.

Antonio Bijuterias - Brinco fada


 
valor: R$1,80

Brinco fada feito em madrepérola, Super leve


Link do produto: http://www.antoniobijuterias.com.br/brinco-fada-630.html#


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Nova Parceria com resenha - Triskle Cosméticos

Postado em quinta-feira, 26 de setembro de 2013 |
É com muita alegria que venho informar mais uma parceria do blog que é a Triskle Cosméticos!!!




É uma empresa que adora cuidar de nossos cabelos, a Triskle Cosméticos, vamos conhecer um pouco sobre a empresa:

Missão

Criar soluções e produtos inovadores que proporcionem, através da beleza, o equilíbrio individual, o resgate da auto-estima e o bem estar dos consumidores e clientes.

Visão:
Ser uma empresa reconhecida pela excelência em seus produtos, por seus clientes, consumidores, fornecedores e colaboradores em termos de ética, profissionalismo e responsabilidade social.

Valores:
Equilíbrio.
Responsabilidade.
Ética.
Respeito.
Comprometimento.
Amor.

Recebi da empresa a linha completa para resenha aqui no blog. 

Eu recebi os seguintes produtinhos:

Linha de Mandioca - Fios de Porcelana.

A linha é composta por Shampoo, Mascara, Condicionador e Hidratante sem enxague. Além disso a linha ainda possui uma ampola Power Dose e veio também um maravilhoso Oil Argan ( intensive repair).

Mais detalhes da linha:

Formula Exclusiva que auxilia no crescimento natural dos cabelos na microcirculação do bulbo capilar e na resistência da fibra sensibilizada, reforçando a estrutura interna dos fios e alinhando intensivamente a cutícula e o córtex do cabelo.




Oil Argan - O milagre da Porcelana  com filtro solar
Um cheiro delicioso!!! Deixa os cabelos maravilhosos!!!


Hidratante sem enxague , restaura a parte interna da cutícula, diminuindo a porosidade dos fios.
Uma ótima consistência, cheiroso, adorei!


Condicionador Mandioca - Promove a selagem dos fios, hidratando-os profundamente.
Super cheiroso!!!


Shampoo Mandioca - lava delicadamente mas em profundidade.


Tratamento concentrado - cabelos com crescimento saudável, resistentes a quebra e altamente fortalecidos.


Máscara - restaura a parte interna da cutícula, diminuindo a porosidade dos fios.

Muito boa a consistência !

Resultado!!!!


Cabelos super hidratados, Macios, cheirosos, brilhosos e realçaram o vermelho do meu cabelo! tudo de bom!!!
Super recomendo!!!


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