DICA DO DIA

Postado em quarta-feira, 4 de setembro de 2013 |



• • Óleo de Coco além do emagrecer, fornece mais energia e disposição • •

Além de contribuir no emagrecimento, na melhora da imunidade, ele vem mostrando excelentes resultados para o aumento do HDL (colesterol bom). 
Outra grande função do óleo de côco é a de proporcionar uma melhora da performance da atividade física, isso por ser digerido mais rapidamente do que outras gorduras, evitando que seja armazenado e com isso sendo utilizado imediatamente pelo corpo com a fonte de energia, proporcionando assim uma melhor performance na atividade física. 
1 Colher de sopa de óleo de côco antes das atividades é o que há de melhor, isso vai dar energia e disposição. 
Ou então, que tal acrescentar na salada de frutas do café da manhã? Ainda assim não gostou? 
Então aproveita esse friozinho e acrescente 1 colherzinha de super óleo da sua sopa preferida, essa opção não vai ter como não gostar!

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